上手に言いたいことをいう方法(323)


ひびのあゆみです。

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あなたは

上手に自己主張できていますか?言いたいことを言えず我慢していませんか?

言いたくないのに、嫌味を言ってしまっていませんか?

我慢しつづけた挙句、切れていませんか?

先日発行したメルマガでアサーティブについて触れたのですが

タイトルに「嫁姑問題」と入っていたからか
開封率が過去最高でした(笑)

アサーティブについてもっと知りたい、

講座やワークショップを企画してほしい

ひびのさんでも嫁姑問題があるのですね(安心しました)

などなど、反響も過去最高でした(笑)

アサーティブとは上手に自己主張するコミュニケーションのことです。

アサーティブではないコミュニケーションというのは

冒頭に書いた、

言いたいことを言えずに我慢する

嫌味を言ってお互いに嫌な気持になる

怒って、切れる

などのパターンがあります。

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