即効性のあるやる気を出す方法は無いですか？
先日セミナーの参加者からいただいた質問。
体を使うのが速いかな〜
スキップ、ジャンプなど・・・
私はやや上を向いて胸を張って
腕を大きく振って大股に颯爽とウォーキングすると
楽しくなってやる気が出ます。
あと、歩けないときは、
やる気がでる音楽をかける。
スマートフォンがあるから手のひらでできますね。
我が家は家族でロッキーシリーズを見たので
なんかが共通の音楽です（笑）
あなたのやる気がでる音楽は何ですか？
↓何か気づきがあったら（いいね！）お願いします。
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