自信を持って次の行動ができる(232)

悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップひびのあゆみです!

クライアントさんの感想で

考える時間が持てることが貴重

という声をいただきます。

一人で考えると行き詰まったり、
つい別の事に意識がいってしまったりと

しっかり考えるというのは
なかなかできなかったりしませんか?

コーチングセッションの時間が1時間だとしたら

1時間はしっかり考えたい事を考えることができます。

コーチングセッションでは
コーチがクライアントさんが考えたい事を
自由に考えられるように
視点の移動ができる質問をしたり、
刺激を与えるようなフィードバックをしたりして

深く考える事ができるようにサポートします。

そして、大事なことをしっかり考えることができ、
考えがまとまるので、方針が固まったり、
自信を持って次の行動ができるようになります。

自分一人ではできない質の高い
考える時間が持てるのも
コーチングのいいところだと思います。

今日のブログはいかがでしか?

ほんの一言でいいのでご感想をいただけると
嬉しいです!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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12月は15日です。ひびのに会いにきてください!

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前回の様子はこちら

 

悩む時間と気苦労が減りました(230)

悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップひびのあゆみです!

メール講座のご感想をいただきましたのでご紹介します。

【受講する前はどうでしたか?】
ひびのあゆみさんのブログにも
以前あったのですが、仕事で待ち合わせをしたとき、
約束の時間になっても相手が来ないとき、
電話をできないでずっと悩んでいて.それで30分ぐらいすぎてからやっと電話をしてみると、
相手が約束を忘れている、ということがよくあり、

こんな自分がいやになっていました。

【受講してみてどうでしたか?】

相手への電話が以前よりは早くできるようになり、
悩んでる時間と気苦労が
少なくなりました。

次の行動に移る元気がのこります。

もう一つ とにかく行動する。

自分の予定がずれてもスケジュールを
くみなおして実行できたときの
ここちよさがよかったです。

また味わいたいです。

ひびのあゆみさんのブログを
よく読ませていただくのですが、

ピンとくる内容がよくあって、
自分もできてないことだと気づかされます。

また勉強していきたいと思いました。
ありがとうございました。
(匿名 男性)

 

匿名希望様ご感想ありがとうございました。

ブログを読んでくださってありがとうございます。

とにかく行動すること
私が一番伝えたい事の一つです。

悩んでる気苦労が少なくなったのも良かったですね。
悩んでる気苦労ってエネルギーを奪うだけなので
本当に私はなくなってほしいと思っています。

「次の行動への元気が残る」っていい表現ですね。

本当に必要なことにエネルギーを使って
毎日が充実されますように祈っています。

ご感想ありがとうございました!

今日のブログはいかがでしか?

ほんの一言でいいのでご感想をいただけると
嬉しいです!

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前回の様子はこちら

 

もっと早くやればよかったです(no.209)

悩みのエネルギーを行動に変える!
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。

セッションを受けた後のクライアントさんから

「もっと早くやればよかったですね(笑)」

って言われることがあります。

セッション中にやるべきことが具体的になり
いつどうやってやるのかがはっきりすると

なんだこれをやるだけなのに
なんでずっとやらなかったんだろう?

ってなるんですね。

「今日できますね~」
とか、

「明日やります。」
とか。

けっこうそんなことなんですよね。

はい、それをさっとやってから
次どうするか考えましょう♪



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子育てがハッピーになる聴き方ワンポイント講座
次回は11月4日(火)です

【10月12日】親子でわくわくコミュニケーション初イベント
「親子で輝くいいとこ探しワークショップ」

【10月21日】夢が近づくランチ会(ゆるグループコンサル)

ひびのに会いにきてください!


心のモヤモヤがすっきりする理由(no.204)

悩みのエネルギーを行動に変える!
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。

早いもので9月も最終日になりましたね。

空き地や公園のコスモスが揺れるのを
見るのが楽しみなこのごろです。

私は、銀座コーチングスクール富山校で
プロコーチを養成するクラスも担当させていただいております。

今月は、3月から学ばれていたある受講者さんが
全てのクラスを終えられました。

そのときに振り返っていただいた時に

「コーチングは内面とのコミュニケーションなんだなって思いました」

というフレーズをおっしゃいました。

思わず「その表現いただいていいですか?」と言ってしまったほど
分かりやすいな、と思いました。

コーチングはコミュニケーションスキルというけれど
ただのコミュニケーションスキルではなく
内面とのコミュニケーションとおっしゃって

なるほど、と思いました。

コーチングで心のモヤモヤがすっきりするのも
そうですね。

内面とのコミュニケーションができるから
自己理解、自己承認が自然とできるようになり
自己基盤の確立にも繋がっていくんですよね。

そんな風に毎回、受講者の方からも学ばせていただいています。
ありがとうございます。

銀座コーチングスクール富山校では
無料体験講座を開催しています。

10月は18日(土)18:00~
コーチングの仕組みや効果、スキルを学ぶことができますよ。

銀座コーチングスクール無料体験講座

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次回は10月10日(金)です

【10月21日】主に富山で活躍している女性起業家お茶会(ゆるグループコンサル)

間違っていない、自分は、間違っていない。(no.203)

悩みのエネルギーを行動に変える!
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。

メールセミナーのご感想をいただいたのでご紹介させていただきます。

Q.メールセミナーを受ける前はどんなことに悩んでいましたか?
またはどんなことを期待して申し込みましたか?
A.
自分の夢が漠然としたもの過ぎて、
何からして良いのかわからず、悶々としていた
Qメールセミナーを受講してどんな変化がありましたか?
A.
自分で知らず知らずのうちに、
夢に向かって歩いていたのですが、
気がつきませんでした。

出産をしたばかりで、育児にとらわれて、
夢に向かって歩いているのかが不安でした。

育児の合間に印刷してまとめて読みました。
読んで、紙に書き込みました。

ひとからみたら、かなり遅いスピードですが、
私は、夢に向かって歩いているのだと実感しました。
間違っていない。自分は、間違っていない。
自信に繋がりました。
今までは、不安だけでしたが、
これから歩く道が見えた気がします。

まだまだ、夢の実現には、ほど遠いですが、
最初の一歩が踏み出せた気がします。
ひびのさんのブログをフッと見たときに、
ひらめきでしょうか・・・。この人だと思いました。
すみません。ただの感なのですが
最近は、メールの受信箱のなかに
ひびのさんの名前を見つけると、ワクワクします。
次は、どんな扉の鍵を送ってくれたのだろうと・・・。
育児の合間で、すぐに読めない時が多いのですが、
ひびのさんファイルを作って、
時間の合間に読むことを楽しみにしています。
 H.Y.
H.Y.様 ご感想をありがとうございます。
いただいたご感想を読んで涙がでてきました。
私も育児をしながらだったのでお気持ちがよくわかります。
本当にこれでいいのか、夢に向かって進んでいるのか
ふと不安にかられることがありました。
諦めないで、一歩一歩、自分だけの道を歩んでいけ
ば自分だけがみられる景色が広がっているはずです。
 メールセミナーをやって良かった!と心から思いました。

 

こちらこそありがとうございました。
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