初心者の方が学ぶ方法(223)

悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップひびのあゆみです!

私も運営スタッフをしている
ファシリテーション富山サロンでは

ファシリテーションについて勉強したい人がきています。

初めての参加者の場合

ファシリテーター(進行役)やグラフィッカー(板書係)を
決めるときに

「何もわからないので見ています。」

とおっしゃる方が多く見られます。

それもいいと思いますが
勉強の場は失敗が許される貴重な場です。

やってみるから分かるし、

周りからフィードバックがもらえます。

初心者だと、見ていてもどこがポイントか分からないことも
やってみれば失敗から学べます。

その後に人のを見るとポイントがはっきり見えてきます。

何も分からないからこそ、やってみるという姿勢は
得るものが多いと思います。

同じ時間を使って学ぶなら貪欲に学びたいものです。

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【満席】11月21日(金)夢が近づくランチ会

12月は15日です。

ひびのに会いにきてください!

死ぬ事以外は○○○○だけ(221)

悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップひびのあゆみです。

アメリカ軍で言われている言葉で

死ぬ事以外は強くなるだけ

というフレーズがあるそうです。

骨が折れても、治ると骨が丈夫になるっていいますよね。

もちろんその時は痛くて

苦しくて、

死ぬ方がよっぼど楽と思うほど

辛いこともあるかもしれない。

でも死ななければ、打たれ強くなる。

いつか笑い飛ばせるようになるかも。

失敗したとしても、

そこから学んで強くなれる。

辛い時は、その分得られるものが多いのだと

思って乗り切りたいものです。

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ひびのに会いにきてください!

 

 

不安があっても行動する理由〜10月振り返りより(220)

11月になりましたね。

10月の終わりに一人で振り返りをしました。

私の10月は
親子でわくわくコミュニケーションの初イベント開催、
某県庁職員の方にファシリテーション研修を実施、
某企業様の100人を超える研修でワールドカフェを担当
などなど
一年の中でもビックイベントが集中していた月でした。

本当に収穫の秋の気分です。

昨年も一昨年も種をまく時は収穫があるか分からないので
不安でしたが、種まきの段階からちゃんと得られるものがありますね。

11月12月は
収穫を元に来年に繋がる種まきを地道にする予定です。
種をまかなければ絶対に芽も出ませんから頑張りますね。

銀座コーチングスクールでは11月からスタートの
平日コースと週末コースを担当させていただきます。
http://www.ginza-coach.com/school/toyama.html

こちらも全力で取り組んでいきたいと思っています。

体験講座の日程が合わないという方に
個別に体験講座を実施していますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

◇お知らせ
【本間正人先生 緊急来県】 「夢」を実現するリーダーになろう!

私は昨年から
親子でわくわくコミュニケーションを主催しています。
これももともと
子供達にコーチングとファシリテーションを広めたいな
とふと思った夢でした。

それを声に出してみたら(facebookでつぶやいてみたら)
仲間が集まってくれて、実際に活動を続けてこられています。

ふと思った夢を追いかけてみませんか?

11月7日
私も大好きな本間正人先生が富山に来られます。
日程が急ですがご都合が合えばぜひご参加下さい。
https://www.facebook.com/events/838860296166755/

最後までお読みいただきありがとうございました。

◇おまけ
10月のブログアクセスランキング

1位 生きた心地がしませんでした

2位気持ちが楽になればまた頑張れる

3位 自分を認める方法

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モヤモヤしていた人が悩む暇がなくなります(217)

悩みのエネルギーを行動に変える!

実現力アップコーチ ひびのあゆみです。

コーチングセッションでよく言われる感想で

「やることがいっぱいあることが分かって悩む暇がないです!」

ということです。

悩むというのは

そのことに対して本人がどうしようもないことについて

意識がいっているのだと思います。

だから悩んでいても答えがでなくて

ずっとモヤモヤとしているのですね。

例えると、視界が悪い道を運転しようとするようなもので

前に進めません。

私はその悩んでいる時間がもったいないと思うのです!

悩んでいるときはムダにエネルギーを消耗してしまいます。

悩んでいるのを理由に何もしないということを

選ばれるなら私は何もいいませんが、

 

何か行動して挑戦する気持ちがあるなら

別の所に意識を向ける事をおすすめします。

考えてもどうしようもないことではなく、

それに対して自分が働きかけることができることや

自分がコントロールできることはなんだろう?

と考えればそれは悩んでいるのではなく

考えることになり、

考えると何か答えはみつかるのですっきりします。

視界をクリアにした方が余計なエネルギーを使わずに

まっすぐに前を見られるので効率よく前進できますよね。

ぜひ、視界をクリアにすることに目を向けてみて下さいね。

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気持ちが楽になればまた頑張れる(214)

10月の
子育てがハッピーになる聴き方ワンポイント講座は
1名のご参加でした。

たまたまお一人だったので
マンツーマンでじっくりお話を聞きしながらになりました。

受講者さんのご感想をご紹介しますね。

コーチングに興味があって3人の子育てに不安だったり
お子さんの赤ちゃん返りで心が満たされていないのでは?と
思って受講されました。

(参加してみて)
子どもの話を聞いてあげていて、まずは、
「認める」ことが重要であると感じました。

目をみて話を訊いて気持ちを受け止めてあげることを
今日から実践していきたいと思います。

ほんのわずかな時間でも
向き合う時間を作っていきたいと思います。

(S.A.様)

ありがとうございました。
私も3人の子どもがいるのですが
それだけでお母さんってよくやってると思うのです。

それなのに、子供達はそれぞれ
愛情100%ずつ要求してくるのですから・・・

罪悪感を持つ事はありませんし、
子どもはちゃんと分かっています♡

私はなんの解決もできないですけど、
子育てがハッピーになるコツはお伝えしたので
気持ちが楽になってまた頑張ろうって
思っていただければ嬉しいです。

次回の子育てがハッピーになる聴き方講座は

11月4日(火)です。

このテーマで自主開催の講座をするのは最後になります。
(※ご依頼いただいた場合はお引き受けいたします)

よろしければぜひご参加下さいね。

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次回は11月4日(火)です

終了!【10月12日】親子でわくわくコミュニケーション初イベント
「親子で輝くいいとこ探しワークショップ」

11月21日(金)夢が近づくランチ会

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