本当はやりたいことがあるのになかなか行動できない方をサポートします。
ひびのあゆみです。
そんなに難しいことじゃないのに
やろうとするんだけど、なぜかできなかった
今回もできなかった
あること(パターン)が起きてできなかった
というふうにできなかったパターンを分析していませんか?
それは自らできないパターンを強化してしまっています。
またこのパターンだ・・・って察知してできなくなってしまったり
マスマス自己嫌悪に陥ってしまいませんか?
クライアントさんがそうおっしゃった時は、
「そのために今できていることは何ですか?」
と質問して、たくさん上げていただきリストにします。
次に
「では他に必要なことや手順はなんですか?」
と質問して
それができるためには何が必要なのかをリストにします。
それだけで、クライアントさんも落ちついて
最初にすることに取りかかられます^^
ぜひご自分でもやってみて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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