見応えありました!
ジョニーデップに震え上がりました。
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ジョニーデップに震え上がりました。
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
先日、相手の感情を気にしないという記事を書きました。
私は極力平日日中にしていますが
土日や平日夜に仕事や学びのために
出かけることがあります。
そんな時は夫に子どもをお願いします。
お願いした時に夫が不機嫌になることがあります。
でもそれは夫の機嫌なので私は気にしていません。
ただ、「嫌だ」と言われたら
無理強いはしたくないので
他に預け先を探すだけのことです。
「一人でのんびり過ごしたいから」
(実際に言われたことある)
という理由だったしても
「他に預けようか?」という感じです。
一人でのんびり過ごす権利もあると思います。
私が出かけるのが気に入らないという理由なら
その感情は自分で対処してもらわないと困ります。
私が土日などに出かけるのはどうしても行きたいという
理由があるときだけなので、
それにダメと言える権利は誰にもないと思うのです。
これまで
理解のない夫シリーズを書いてきました。
10年前、次女が年少になる前、
仕事を本格的にしたいと思っていたのに
夫に反対されたりして
なんとかならないかと必死でした。
いろいろな本を読みあさりました。
その時に参考になったのが
結婚の謎という本でした。
他にもたくさんありますけどね。
でやってはいけないことと
思いやりを示す行動というのがありました。
【やってはいけないこと】
批判する
責める
文句を言う
ガミガミ言う
脅す
罰する
褒美で釣る
以上のことはやってはいけないと。
そりゃそうですね。
とにかく直接言うのも
心で思うのもやめることに決めました。
【思いやりを示す7つの行動】
傾聴する
支援する
励ます
尊敬する
信頼する
受容する
意見の違いについては常に交渉する
だそうです。
そりゃそうだ。
けど難しそうですね。
でもやることに決めたのでした。
特に意見の違いについては常に交渉するは
それまでやっていなかったので
頑張りましたよ。
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