実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
趣味がなさすぎて（仕事大好きなので）
映画を見ることを自分に課しています。
８月は１本観ました！
日本のいちばん長い日
月末ギリギリになりましたがなんとか８月に滑り込みセーフ！
勉強不足で知らないことだらけでした。
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ひびのあゆみです。
昨日からハニーが出張で鹿児島に行ってて、
お目覚めに桜島の写真が送られてきました～
さて、短時間ならアシスタント（JKとJC）にシッターを頼めるけど
(昨日と今日の朝活はアシスタントにシッターしてもらいました)、
アシスタントたちも忙しいので？長時間は遠慮してしまいます。
その他行きたいイベントがあったけど断られたり、
さすがに無理だと思い、だいちゃんと濃い時間を過ごします♡
子連れで行けるイベントは行くけどね。
迷惑をかけてるのは承知の上ですが。
子連れNGって言われればしょうがないし、
今朝の朝活も途中で帰ったし
いいんです。それはそれで＾＾
というわけでだいちゃんとお出かけしました。
新湊大橋を渡って、海王丸パークへ♬
うみの駅サザン内のレストランで食事をしました。
夏野菜のクリームパスタ
デザートはだいちゃんに
お出かけ中は写真以外スマホを見なかったので
本当にいい時間を過ごすことができました。
スマホ見ないっていいな～
いつもつい隙をみてはいじっちゃうけど反省。
海が見えるレストランがとても気に入っただいちゃん。
今度は家族みんなでこようねと約束しました♬
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実現力アップコーチひびのあゆみです。
先日、プライベートで
ビューティーローフードランチ会に参加しました。
会場は
濱田さんのとっても素敵なお宅で
濱田さんと富山のオーラソーマの第一人者の浜野さんが
お料理を作ってくださいました。
テーブルコーディネートも秋らしく。。。
お料理が一品ずつ出てきて
浜野さんが
それぞれのお料理にローフードの解説をしてくださいました。
ローフードとは、
生の食べ物という意味で、熱を一切入れないということだそうです。
そういえば以前、セレブの方がしていて話題になりましたね。
まずは、スムージー
パセリやリンゴなどなどが入っていました。
コブサラダ。
ローフードマヨドレッシングでいただきました。
歯ごたえがいいから、
サラダを食べている時は無言になっちゃいますね～（笑）
ヨーグルト風スープ。
動物性のものは使わないから
もちろんヨーグルトも入っていないんだけど、ヨーグルト風でした♬
ズッキーニのアボカドソースパスタ。
小麦粉ではなくズッキーニが麺状になっています。
すごく美味しかったー♪
デザートはアイス。
乳製品も砂糖も不使用なんだって。
これもお代わりしちゃいました。
帰るころには、体がポカポカしてきたのは不思議でした！
ちょっとローフードを意識してみようかな
何と言っても火を使わないのが暑い時期は助かるわ。
私、最近暑いとお料理したくなくて
火を使わずになんとか済まそうとしてしまうので、
ちょうどよいです。
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花火が終わる頃雨が降り出して
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