悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
先ほどメルマガ予約投稿完了しました。
不定期ですが
ひびのあゆみからのお役立ち情報や最新情報をお届けしています。
もうちょっと頻度をあげて鮮度の高いものを
お送りできるように頑張っています！
facebookやブログでは見落としてしまうことがあるので
メールで受け取っていただけると確実です。
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プチ夢が叶いました。
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
銭湯に行くのが好きです。
やっぱり広いお風呂は気持ちがいいですね～。
でも前までは行ったことがなかったんです。
こないだ行こう行こうと、思っていた
スーパー銭湯が突然閉店になったことがあって、
思い立ったら行くことにしました。
で、こないだ行ってきましたよ！
だいちゃん(3歳息子)は泡が出るお風呂は怖がるし、
すぐに上がりたがるので
ゆっくりはできませんでしたが
行けたことに満足です!
自分を満足させましょう。
まずはメール講座から↓
親子でわくわくコミュニケーションのミーティングやるよ
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
今日は
私がライフワークにして活動している
親子でわくわくコミュニケーションの
ミーティングがあります。
8月2日の親子イベント(夏休みの宿題にもなりますよ)の
話が中心になると思いますが
スタッフも募集中ですので
ご興味ありましたら
お気軽にサンフォルテ2階交流室に来てください。
お待ちしていまーす♡
コーチングデー
こんにちは。
ひびのあゆみです。
今日は企業コーチングコーチングDAYで
企業様の会議室にこもっております。
クライアント様はお一人ずつ
順番にセッションを受けられます。
今はお昼休憩なので、
ブログにアップしてみました♪
ストレス疑惑
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
私、健康だけが自慢なんですが
金属アレルギーなんです。
１６歳だったかな、
ピアスの穴を開けたんですけど
その時に、金属アレルギーになってしまいました。
耳たぶがタダれてしまってひどかったので
皮膚科に行ったら、
プラチナ
とステンレス
しかダメって言われて、
高校生なのに、プラチナのピアスしかできませんでした。
今は樹脂チタンなどいろいろあって嬉しいですね。
先日から、
首から広がるように
肩、背中、頭にかけてゲキ痒で、
金属アレルギー反応だと思ったんです。
うっかりネックレスをしてしまったのでね。
でも貴金属を全て外して数日経っても治らないので
ストレスの疑惑が浮上しております。
facebookに投稿したら、
ストレスや疲労が原因ではといただいて
だんだんそんな気がしてきました。
ストレスと疲労で思い当たるのは
娘たちのお弁当作りのためは早起きで睡眠不足なことぐらいですが
今はたくさん休息を取るように気をつけています。
もう若くないんだから睡眠不足には気をつけようと思います。
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