富山で活動している女性コーチ ひびのあゆみです。
毎日ウォーキングできればいいんだけど・・・
毎日勉強する時間をとればいいんだけど・・・
継続できる自信がないな～と結局始めていない
ことはないですか？
私も、普通の人間なので、
毎日したらいいと分かっている、
毎日したいけど、できていないことはたくさんあります。
でも、私を知って下さっている方は、
ひびのと言えば継続
と言って下さるほど、継続しているイメージがあるようです。
継続してきたことは
ウォーキング連続１００日
ペン字練習連続３０日（30日分の練習帳を毎日１ページ）
自主セミナーを毎週１００回開催など
ウォーキングやペン字は、
写真とともにSNSに投稿してお友達に応援してもらいました。
自主セミナーは最初に１年間はやると決めて
粛々と開催しました。
どれも人の応援があったからできたことなんです。
宣言しなくてもいいので、
まずは、１回でいいからやってみてそれを報告してみましょう。
私の朝の日課はクライアントさんからの
報告をチェックすることから始まります。
みなさん、上手にチェック機能としてコーチを活用して下さっていますよ。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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