悩みのエネルギーを行動に変える！
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
期限がないこと
自分のこと
となると
後まわしになってしまいますよね。
毎日やることは次から次へありますし、
きりがありません。
自分の時間がない．．．
と思っている方も多いと思います。
例えば、人との約束をしていれば
他の急ぎじゃないことは後回しにして
その約束に行きますよね。
すでにスケジュールが入っていたら
突発的に何かを頼まれそうになっても断ったり、
頼まれることの日時をずらしてもらったりすると思います。
ということは自分のやりたいことも
すでにスケジュールが入ってる、
人との約束と同じように扱えば実行できるということです。
一番大切な約束は他の誰でもなく、
自分との約束です。
自分とどんな約束をしますか？
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次回は１０月１０日（金）です
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