悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
思い出したのですが
以前、こんなクライアントさんがいらっしゃいました。
「ダイエットをしているのに
職場の方がお菓子をくれて困る」
と
断るのが悪いって思っていたみたいです。
断って嫌われるのが怖かったのですね。
もらっても食べなきゃいいのに～って
言ってもそれもできないらしいです。
セッションの中で
断っても嫌われないことや
上手な断り方を発見していただき
それ以来その方は
断ることができるようになり、
ダイエットに成功されたのです！
何をやっても挫折したり
リバウンドされていた方が
コーチングだけで
（しっかりとやることはもちろんされました）
ダイエット食品や運動器具を買うことなく
３ヶ月で９キロ減量されました。
コーチの私がびっくりでした♪
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