悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
昨日は朝活ネットワーク富山さんで
「人生で叶えたい夢の１００リストを作ろう」
をさせていただきました。
参加者はなんと２４名！
たくさんの方がいらしてくださいました。
ありがとうございます！
夢を１００個書きましょう
とよく言われることもあるようですが
私もちょっとやってみたら２０個ぐらいで
なかなかできませんよね。
この朝活でご依頼を受けたので
本気出してやってみたら１００個楽々いきました！
ということで本気で環境を作って取り組めばきっと作れると思います。
ワーク中の様子。
カキカキ。。。
邪魔しないように私も静かにしてました。
１００個かけた方もたくさんいらっしゃいましたね～。
コツは難しく考えないこと。
脳のストレッチだと思って自由に書くこと。
他にもいろいろヒントやコツをお伝えしながら
参加者のみなさん同士で協働しながら
取り組んでいただきました。
書いていくと、
自分が何が好きなのか、
どんなことに喜びを感じるのか
何を大切にしているのか
がわかってきて、じっくり自分と対話できて
自己基盤の確立にもつながりますね。
みなさんそれぞれでシェアすることで
気づきも生まれますね。
最後は夢リストを持って集合写真！
リクエストいただければまたしたいと思います。
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（写真は朝活ネットワーク富山さんからお借りしました）