【no.161】継続できるか自信がない方へ

富山で活動している女性コーチ ひびのあゆみです。

毎日ウォーキングできればいいんだけど・・・

毎日勉強する時間をとればいいんだけど・・・

継続できる自信がないな~と結局始めていない

ことはないですか?

私も、普通の人間なので、

毎日したらいいと分かっている、
毎日したいけど、できていないことはたくさんあります。

でも、私を知って下さっている方は、

ひびのと言えば継続

と言って下さるほど、継続しているイメージがあるようです。

継続してきたことは

ウォーキング連続100日

ペン字練習連続30日(30日分の練習帳を毎日1ページ)

自主セミナーを毎週100回開催など

ウォーキングやペン字は、
写真とともにSNSに投稿してお友達に応援してもらいました。

自主セミナーは最初に1年間はやると決めて
粛々と開催しました。

どれも人の応援があったからできたことなんです。

宣言しなくてもいいので、
まずは、1回でいいからやってみてそれを報告してみましょう。

私の朝の日課はクライアントさんからの
報告をチェックすることから始まります。

みなさん、上手にチェック機能としてコーチを活用して下さっていますよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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ひびのあゆみがコーチになった理由

富山で活動しているコーチひびのあゆみです。

今回は私がなぜコーチになったのかについてお話します。

 


コーチングに出会ったのは育児中のときでした。

 

子どもを産んだあと、

「このまま私の人生が終るのかな~」

と漠然と不安を感じていました。

それまでの仕事も自分にあってなかったわけではありませんが、

自分にしかできないこと、自分だからこそできることを自由にやりたい

という思いが湧いてきたのです。

とにかく何か自分でビジネスをしたい。
起業して画期的な仕組みを作りたいという想いがありました。

当時、時間だけはあったので私はビジネス書を読みあさりました。

 

行政が開催する託児サービス付きの無料の起業講座などを
可能な限り受講しました。



 

小さい子どもはよく寝るので、
お昼寝の間などに本を必死に読みまくりました。



 

当時、本をたくさん買うお金はないので、
図書館で一度に10冊20冊と借りては読むを繰り返していました。

そんなときにコーチングに出会いました。

 

 

きっかけはビジネス雑誌で
自動車会社の日産のカルロスゴーン氏の記事でした。

 

 

日産の業績が悪化してどん底のときに、ceoにカルロスさんが就任し、
日産の業績をV字回復したときに、
彼がしたのがコーチングだったというのです。

 

 

カルロスさんは部下に
「君はどうしたらいいと思う?」
と質問しかしないというのです。



 

部下はどうしたらいいか知りたくて聞いているのに、教えてくれない。
しかも質問をされる。
でもそのうち、部下も自分で考えてアイデアを出す。

カルロス氏はそれをやるように促して、
結果を聞いたら、また「君はどうしたらいいと思う?」
と質問したというのです。

 

 

そのときに私は
「そうだよなぁ。人から言われたことはやる気が起きないし、
やったとして失敗してもあの人の言う通りにしたんだから・・・
と人のせいするけど、

自分で考えたことなら自発的に行動するし、
やって失敗しても自分で次のアイデアを考えるようになるよな。
コーチングってすごい!」



 

とすごく納得したのです。

 

 

それから私は片っ端からコーチング関係の本を読み、
コーチングこそが私がやるべきことだと確信しました。

 

 

私の人生で、心から極めたいと思ったことが唯一コーチングでした。

 

 

「コーチングを始めた」と旧友に報告した時、
旧友は「とてもあなたらしいし最適だ!」
と言ってくれたのが本当に嬉しかったです。

 

 

というのも

 

私は中学生のときに学校で受けた適性検査で
どんな仕事も適していると結果がでたんです。



 

おすすめの職業に弁護士や医者と書いてありました。
内心、適当だな~と思いました。

 

 

それから、ずっと自分に何が合っているのか分からず、
適当に進学、就職・転職し結婚出産しました。

 

 

育児をしながら模索している時期に受けた職業適正検査では
経営者・管理職と出ました。

 

 

私は起業したいけど、部下を持ちたかったわけではないので
その時は腑に落ちませんでした。

 

 

コーチングに出会った後に私には
人に影響を与えたいという欲求が強いことが分かり、

 

 

その部分が経営者や管理職が適正というふうに
出てきたのだろうと納得できました。

 

 

コーチングは質問一つでクライアントの人生を変えてしまうのです。
それほど人に影響を与えることができることはあるでしょうか。
私の関わりによって

 

相手が夢を叶えることができるのです。



 

何よりもそれが私の喜びなんです。

 

相手に感謝されたいとかではなく
目の前の方に少しでも自分が良い影響を与えられたら
それに一番喜びを感じるのです。

 

 

だから私はコーチになったのでした。

 



最後までお読み下さりありがとうございました。

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【no.139】どこをとってもすごかった

映画を毎月2本みることにしています。

3月に観た映画2本目は

「アナと雪の女王」
ディズニー映画は大好き。
ピクサーも大好きです。
吹き替え版をみたのですが、
ミュージカルなので、
松たか子さんも、神田さやかさんも、
良かった。
なんでこんなに見終わった後清々しいのか。
ディズニーの圧倒的な凄さを改めて痛感しましたね。
絶対、期待を裏切らない。
だからディズニーなんだろうなと。

大きな気づきを得ました。

最後までお読みいただきありがとうございます。
気づいたことや感想などいただけると励みになります。

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【no.137】専門家の先生は当たり前すぎて

今年1年間、まったく新しいことを学ぶことにしました。

ここ10年ぐらいは、コーチングなどのコミュニケーション、
心理学、脳科学、講師としての勉強をしてきていて、

どれも学んでいたことの延長や周囲のことです。

コーチングもそれほどまったく新しいことってわけでもなかったです。
子どもの頃からコミュニケーションをとりますからね。

専門家の先生はそれをずっと教えていると
当たり前になっていて

当たり前すぎて、初めての人が
何がわからないのかわからない
とか、

自分ははっきりわかるけど、
初めての人に説明しようとすると
言葉にできない、伝わらないということがあります。

生徒にしてみれば、

説明をされてもちんぷんかんぷんって感覚。
これって相当ストレスなんですよね。

きっと長島監督みたいな感じですね。

良い先生は相手の状況に合わせて
相手がわかる言葉で、教えることができる人ですね。

講師として常に忘れないように気をつけますね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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【no.135】今の私があるのはこのおかげ

男性脳と女性脳についてリクエストをいただいて

思いだした本があります。

男性脳と女性脳のことを書いた本は

たくさんありますし、面白ろおかしく読めますが

それで終わりの物も多いですね。

私が一冊だけ娘に本を渡せるとしたら

この本を渡しますね。

私を救ってくれた本なのです。

神様ありがとうございます。

(キリスト教ではありませんけどそういいたくなる☆)

これを読んだ当時、

私は夫婦関係に不安でいっぱいでしたし

追いつめられていました。

「夫に変わって欲しい」と思っていました。

でもかわらなければいけないのは私の方でした。

私は騙されたと思って、

この本に書いてあることを受け入れて

全ては実践できませんでしたができることだけ

実践しました。

効果覿面!

おかげで私の不安はなくなり、

そのときよりも自由になりました。

自分のしたいことが明確になって

そこに向かってどんどん行動して、

夢が叶ったとしても

家庭が不穏で幸せでしょうか?

結婚を控えている方や、新婚の方

パートナーが欲しい女性の方におすすめしています。

読まれた方からは

「紹介してくれてありがとう!すごい役に立った!」と感謝されます♪


新・良妻賢母のすすめ―愛としあわせを約束する26章

(アマゾンさんの紹介文より)

あなたは夫を変えようと一生懸命になっていませんか?

男性は愛よりもっと欲していることがあるのをご存知ですか?

理想の女性は必ず二つの側面を持っているのです。

幸せな結婚生活をおくるためにはまず男性を理解することから始まります。

本書で学ぶことは、

1.男性から見た理想の女性像とは何か

2.女性のどんな点に男性は魅了されるのか

3.男性の中にある深い愛情や思いやりをどうしたら呼び起こすことができるか

4.男性を理解するすべ、男性が求めるもの、その気性と特性

5.男性が失意の中にあるとき、どうしたら彼に自身と自尊心を取り戻してあげられるか

6.どうしたら男性が、あなたを守り養い、あなたに尽したいという思いになるか

7.あなたの望むもの、得て然るべきものをどうやって手に入れる

8.男性が思慮に欠けるとき、一方的なとき、怠惰なときなどどう対処するか

9.怒っているときでもなお魅力的なあなたであるには

10.お互いに気持ちよく生活するために、夫婦間で常に自由に話し合える環境を保つには・・・など

本書の内容を一つでも実践すれば幸せになれます!

(引用ここまで)

自分のしたいことが明確になって

そこに向かってどんどん行動して、夢が叶ったとしても

家庭が不穏では幸せにはなれないから、

とっても大事なことだと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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