ハニーとデート中26日からの新作だって
名前忘れちゃったけど。
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ハニーとデート中
後悔しない方法
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
今日も小耳に挟んだ気になるフレーズから
書いてみようと思います。
もっと若ければ。。。
結婚していなければ。。。
子供がいなければ。。。
っていうフレーズ。
そりゃあ、私も思います。
違う高校に行ってれば。。。
もっと勉強してれば。。。
ちゃんと就職活動してれば。。。
ちゃんと婚活していれば。。。
イクメンカジダンの旦那だったら。。。
フルタイム勤務をやめなければ。。。
自分の両親と同居してれば。。。
後悔して嘆いていたらきりがないくらいです（笑）
過去と他人は変えられない
変えられるのは未来と自分
というフレーズがある心理学で有名なフレーズです。
実は私はこのフレーズは嫌いです。
過去は一部の記憶に過ぎないので
どのように思い出すかでいくらでも変えられます。
未来は誰にも変えられません。
というのは未来は今の行動によって決まるからです。
自分を変えることはできない。
変える必要はないと思います。
唯一変えられるのは自分の行動だけ。
だから私はいつも今できる行動を考えています。
自分の未来がよくなるために今何をするかです。
さあ、今何をしましょうか？
何をするかは、メール講座で見えてきます↓
家族の協力を得るには
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
（今日は七夕ですね。）
先日のイオンさんでさせていただいた
理想のワークライフバランスの作り方ワークショップで
参加者の方から何度も出てきたワードが
家族の理解や家族の協力。
私はこの言葉が大っ嫌いです。
なぜなら、この言葉は男性はあまり使わず
女性が働こうとするときに出るワードだからです。
(起業や転職する時は使うも知れませんが。)
ということは、
いかに女性が働こうとすることに
家族が理解協力していないかってことです。
女性ばかりが、
家事育児をしながら働き
家族のご機嫌にまで気を使わなければいけないというのが
現実ということです。
この場合の家族って夫ですよね。
夫と妻はお互いに協力しあって
家庭を回していく関係です。
お互いに足りないところを補い合ったり
一人ではできないことを
二人でならやっていけるから夫婦になるじゃないのかな。
じゃなければ夫婦になる意味がない。
と私は思います。
私が働くことに
夫の許可や理解が必要という意味がわからないのです。
家族の協力って
自分が食べる食事の用意や自分の洗濯物や
自分が住んでいる家の掃除をするのは
協力ではなく
生活する上で最低限することだと思うので。
イクメンカジダンもそうですが
家族の理解や協力という言葉が
死語になる社会に早くなりますように願います。
上手に言いたいことをいう方法(323)
ひびのあゆみです。
あなたは
上手に自己主張できていますか？言いたいことを言えず我慢していませんか？
言いたくないのに、嫌味を言ってしまっていませんか？
我慢しつづけた挙句、切れていませんか？
先日発行したメルマガでアサーティブについて触れたのですが
タイトルに「嫁姑問題」と入っていたからか
開封率が過去最高でした（笑）
アサーティブについてもっと知りたい、
講座やワークショップを企画してほしい
ひびのさんでも嫁姑問題があるのですね（安心しました）
などなど、反響も過去最高でした（笑）
アサーティブとは上手に自己主張するコミュニケーションのことです。
アサーティブではないコミュニケーションというのは
冒頭に書いた、
言いたいことを言えずに我慢する
嫌味を言ってお互いに嫌な気持になる
怒って、切れる
などのパターンがあります。
お読みいただきありがとうございます。
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人を巻き込むコツ（302）
悩みのエネルギーを行動に変える
実現力アップコーチ ひびのあゆみです。
私も運営スタッフをしている
ファシリテーション協会富山サロンの３月例会は
地域活性化のプロセスデザイン
巻き込むがテーマでした。
参加して強く思ったのは
ファシリテーションもコーチングも全く同じだということ。
コーチングは一対一、
ファシリテーションは1対多と説明したりしますが
ファシリテーションだって一対一。
他という人はいないんだな。
なんてことを感じたのでした。
常に一対一で対話をすることにかわりはないんですね。
もっと一対一で向き合っていこうと思ったのでした。
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